<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
		<rss version="2.0">
		 <channel>
		  <title>Judo</title>
		  <link>http://www.judo.rso.waw.pl</link>
		  <description>Kanał RSS serwisu - Judo</description>
		<item><title>Sztuki walki początki</title><description>Czasami niewłaściwie kojarzone ze sportami walki i systemami walki. Są to sposoby walkiwręcz, niekiedy z wykorzystaniem [...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/sztuki-walki-poczatki</link></item><item><title>Walka treningowa</title><description>Skuteczność walki treningowej zależy od intencji. Podstawowe cele to przede wszystkim: rozwój umiejętności zawodnika, we[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/walka-treningowa</link></item><item><title>Pięściarstwo</title><description>Pięściarstwo to jeden z najstarszych sportów. Był już znany w starożytnym Wiecznym Mieście i Grecji. Walki dwóch oponent[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/piesciarstwo</link></item><item><title>Zapasy</title><description>Jest to sport walki, który opiera sięna fizycznym zmaganiu się dwóch rywali. Ten sport był już  popularny w starożytnośc[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/zapasy</link></item><item><title>Shotokan</title><description>Karate Shotokan obejmuje ścieżkę postępowania. Główna dewizą jest rozpoczynanie blokiem i kończenie w ten sam sposób. Me[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/shotokan</link></item><item><title>Walka i taniec</title><description>Capoeira pochodzi z tradycji brazylijskiej i afrykańskiej. Została zainicjowana przez jeńców z Brazylii, którzy dzięki t[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/walka-i-taniec</link></item><item><title>Walka w parterze</title><description>Brazylijskie jiu-jitsu skupia się na pojedynku z jednym rywalem. Sensem walki jest przejęcie kontroli nad przeciwnikiem,[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/walka-w-parterze</link></item><item><title>Z szacunkiem dla przeciwnika</title><description>Aikido – jest azjatycką sztuką walki, która przeszła metamorfozę u schyłku dziewiętnastego stulecia .
Aikido zawiera w [...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/z-szacunkiem-dla-przeciwnika</link></item><item><title>Judo walka bez walki</title><description>Judo określamy "drogą do zwinności" lub "drogę ustępowania" (JU - zwinnie, ustępować; DO - droga, zasada). Wiadomo, [...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/judo-walka-bez-walki</link></item><item><title>Walka z Okinawy</title><description>Od czasu utworzenia umiejętność ta podlegałazmianom. W wielu odmianach walor prawdziwej walki został zachowany, a nawet [...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/walka-z-okinawy</link></item><item><title>Izraelska samoobrona</title><description>Krav magi nie określamy sportem. Z natury służy obronie własnej, brakuje w niej konkurencji, trening służy tylko zastoso[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/izraelska-samoobrona</link></item><item><title>Zwierzęca sztuka walki</title><description>Sztuki walki z Chin można rozdzielić na północne i południowe. 

Mnogość systemów nie mieści się jednak w tym bardzo u[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/zwierzeca-sztuka-walki</link></item><item><title>MMA</title><description>Mieszane sztuki walki  – rywalizacja sportowa, w której uczestnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy olbrzymim ars[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/mma</link></item><item><title>Walka nogami</title><description>Taekwondo jest etnicznym sportem i tradycyjną sztuką walki. W pierwszym okresie zostało sporządzone do celów militarnych[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/walka-nogami</link></item><item><title>Boks z Tajlandii</title><description>Atrybutami wyróżniającymi boks tajski na tle innych znanych odmian jest duże użycie ciosów łokciami i kolanami w walce a[...]</description><link>http://www.judo.rso.waw.pl/boks-z-tajlandii</link></item>
		</channel>
		</rss>	
		
